2017年1月 のアーカイブ

読み聞かせと手作り絵本

2017年1月25日 水曜日

今日は上郷図書館で読み聞かせと手作り絵本

今日は4冊の絵本を読んでもらいました。
その中の1冊
「てのひらおんどけい」
触るとあったかい日なたの自転車
触ると冷たい日陰の葉っぱ
なんでだろう?不思議だな?が、
理科の芽、科学の最初の一歩
雪やツララ、この時期にしか触らない冷たいモノ…いっぱい触っちゃおう〜〜

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読み聞かせの後は、お子さんが描いた絵に簡単な文書と表紙をつけて、製本テープを貼ると…
世界に一つだけの素敵な絵本が完成‼︎

Snowflake Dount

2017年1月21日 土曜日

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今日のおやつは焼きドーナツ

CLOERのドーナツメーカーで焼きました。揚げないからカロリー控え目、小さめサイズがお気に入り💕

スノーフレークのスプリンクルと粉砂糖をかけたら冬のドーナツになりました❄️

Olaf’s1-2-3

2017年1月21日 土曜日

A souvenir from Disneyland-let’s count snowflakes and icicles with Olaf!!!

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Make a snowman ⛄️️

2017年1月18日 水曜日

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まさかの顔の上に顔⁈
赤にピンク⁈
子ども達はいつだって大人の常識なんて軽々〜〜超えて個性的なスノーマンがたくさん

一本足の下を向いた犬のポーズ

2017年1月17日 火曜日

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産後ヨガクラス

お正月太りさんのために…
全身の筋力アップ、体幹を鍛えます。
二の腕、太ももを引き締めるのでシェイプアップ効果の高いポーズです。

上げている足の膝を曲げ、足首を90度に曲げます。踵をお尻に引き寄せるイメージです。
このまま1分〜3分キープ

急に増えてしまった体重はすぐに落とせるので1月中に戻そう‼︎自分に言い聞かせてます😅