summer camp 2012

2012年8月22日
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今年も晴天に恵まれてEKのSummer Campが無事終わりましたヽ(≧∀≦)ノ
暑かったね~~~
ダコタ、ショーン、マイクの3人が遊びに来てくれました♪
今年は人形劇の準備が進んでいなくていつもより参加人数が少なくて残念でしたがみんないい子達でEKの子ども達とすぐに仲良くなってたくさん遊んでくれました。
ありがとう

にこりん 美術ワークショップ

2012年8月22日
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現代美術作家 前沢知子先生(東京造形大学 非常勤講師)の美術ワークショップ
大きな白い紙はそれだけで迫力があります。いつものお絵かきとは違うダイナミックな描画体験

毎年泣きだしちゃう子、絵の具に突進していく子、それぞれの反応が楽しみなスタッフ♪
いつも元気なあの子が泣いちゃうんだとか(´∀`)かわいい
また去年と違う我が子の成長を実感しましたというママの声もありました。

にこりん 親子ヨガ

2012年7月18日

暑くなるとママも子ども食欲がなくなったり、体調を崩しやすくなりますね。
疲れをためない前に自分の身体をセルフケアできたらいいですよね。そこで今回のにこりんは松尾にあるヨガスタジオ「ハーモニックヨガ」のゆか先生に来ていただいて親子でできるヨガを教えていただきました。

小さな子どもと一緒なので、深い呼吸、深い瞑想、はちょっと無理(´〜`;)でしたが・・・心地いいゆか先生の声を聴きながら体をほぐして、少しは自分のココロとカラダに向き合えたかな・・・

マタニティヨガのクラスをはじめられるそうです。子どもと一緒のクラスも相談していただけるんじゃないかな・・・興味のある方は連絡先載せておきますので直接ゆか先生にお問い合わせください。

ハーモニックヨガ

長野県飯田市松尾清水450-2
TEL 090-8455-8294
 e-mail  info@harmonicyoga.jp
http://www.harmonicyoga.jp/

にこりん のりガーリックスープ

2012年7月18日

梅雨明け宣言が出た途端、一気に暑くなりましたね~~
にこりん、夏の名物『のりガーリックスープ』で夏バテ知らず!!!

【材料】
*のり 2枚 *ささみ 1本 *ごま油 大さじ2 *にんにく 2かけ *水 3カップ *鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ3 *ナンプラー 大さじ1 *塩コショウ 適宜

【作り方】
①鍋にごま油とにんにくを入れ、弱火にかける。(にんにくがきつね色になるまであまり動かさない)
②1の鍋に水を加え沸騰したら鶏がらスープの素、ナンプラーで味をつける。
③ささみを割いて加え、火が通ったら、のりをほぐして入れる。
④塩、こしょうで味をととのえ、火を止めてあさつきを加える。

****上記は基本レシピです。以前何かの雑誌に載っていた、たぶんタイ料理です。
にこりんでは小さなお子さん用ににんにくは半量、ナンプラーも半量をお醤油に変えて水の量もふやしました。
今日はレジ袋いっぱいにささげと、とうもろこしをいただいたので入れました。春雨やにんじん、大人用には白髪ねぎやパクチーを入れたり(結構ふところが深くどんなアレンジもいけます)
のりやささみを入れないアレンジもいいです。にんにく+ごま油+ナンプラーでアジアンな感じになるのかなあ・・・

Animal mask

2012年7月14日