Stained Glass Cookie☆ ステンドグラスクッキー
2016年11月23日クリスマスになるとクッキー焼きたくなるよね
☆*:.｡.. ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶..｡.:*☆
【材 料】*バター 100ｇ *グラニュー糖 50ｇ *卵黄 １個 *薄力粉 １８０ｇ *アーモンドプードル ２０ｇ *ドロップ（いろいろ試してサクマのドロップ使ってます←発色がきれい）
【作り方】
①バターと卵は室温に戻す。卵は卵黄と卵白に分ける。ドロップを小さく砕く。
②砂糖、薄力粉、アーモンドプードルはそれぞれふるう。
③ボウルにバターを入れ泡立て器でクリーム状にする。砂糖を２～３回に分けて入れ溶いた卵黄も加え、そのつど空気をふくませるように白っぽくなるまですり混ぜる。
④ふるった粉類を加えゴムべらで粉っぽさがなくなるまでさっくりとまぜる。
⑤手のひらでしっかりと生地を押しながら、ひとまとめにしてラップに包み冷蔵庫で１時間ほどねかせる。
⑥生地を冷蔵庫から取り出し、扱いやすいかたさになったら、めん棒で厚さ５mmくらいにのばす。
⑦オーブンを１７０℃に予熱。もみの木型で抜く。オーブンシートをひいた天板にならべる。
⑧天板の上で星形を抜く。
⑨１７０度で１０分焼くき、いったん天板を取り出し、⑧で抜いた星形にドロップを詰める。
⑩再びオーブンを１７０度に温め、5分焼く。（様子をみてドロップが溶けていなければ２~3分加熱してね）
※クッキーが完全に冷めるまでは動かさないで！ドロップが流れちゃうので・・・
光にかざすとほら！キラキラしてステンドグラスみたいφ(ﾟ▽ﾟ*)♪
Christmas coloring
2016年11月23日What Do You Want For Christmas?
Yoga Nada
2016年11月22日「老化は股関節から」😱いやー
リンパが集中する股関節が固くなると…老廃物が排出されにくれにくくなります。
足のむくみ、冷え性、便秘、基礎代謝の低下などなど、女性のお悩み王道ラインナップ💦
なので、お風呂上がり血行が良い時に開脚ストレッチをして股して関節の可動域を広げましょう！
Yukie先生からアドバイス
開脚の角度より大切なのは骨盤を立てるイメージ
前屈は無理にしなくても、テレビを見ながら開脚キープで十分効果があるそうです。
柿プリン
2016年11月21日柿をたくさんもらったのでクックパッドで「柿」を検索したらしたら…柿をミキサーにかけてピューレにして、同量の牛乳混ぜると固まるんだって…
半信半疑で作ってみたらΣ（ﾟдﾟlll）固まった
味は…どうだろう…
少し改良してもいいかも…